ارشادات هامة جدا

من طرف انوار العمري 22/11/2009, 4:35 am

ماهى الإرشادات التى يجب اتباعها للوقاية من مرض أنفلونزا الخنازير؟

1- غسل اليدين بالماء والصابون بشكل دوري يوميا .
2- الابقاء على مناديل ورقية مبلله دائما واستخدامها عند العطس او السعال.
3- تجنب الاماكن المزدحمة واستخدام الكمامات في الاماكن العامة والمدارس .
4- التزام البيت في حالة اي شعور باعراض البرد حتى لو كانت طفيفة واستشارة طبيب .
5- ابعاد اليدين عن الفم والانف والعين.
6- الحفاظ على النظافة العامة داخل البيت من مسح الارضيات واستخدام المطهرات.
7- الموالح والبرتقال واليوستفندي والجوافة والفيتامينات تقوي من المناعة وتفيد في الوقاية ايضا.
8- الاكل الجيد بصفة عامة، وتجنب اي سوء تغذية في الفترة الحالية وايضا تجنب اسباب نزلات البرد

مع تحياتي
انوار
في امان الله

من طرف العبيدي جو 22/11/2009, 5:20 am

شكرا انوار على هذه النصائح

محبة

من طرف حسناء العمري 22/11/2009, 8:54 pm

العزيز أنوار

اشادات مهمة جدا للوقاية من هذه الداء الخطير

الله يحمي الجميع منه يا رب

شكرا جزيلا لك

دمت وسلمت لنا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الساندريلا

من طرف انوار العمري 24/11/2009, 1:32 am

الى الأستاذ العبيدي جو

شكرا أستاذ على ردك

مع الاحترام

الفارس

++++

الى الساندريلا الجميلة

شكرا عزيزتي على ردك الحلو

الذي يشجعني دائما

وشكرا أيضا على دعاويك

حماك الله و دمت لنا

مع المحبة

الفارس

ارشادات هامة جدا

ارشادات هامة جدا

رد: ارشادات هامة جدا

رد: ارشادات هامة جدا

رد: ارشادات هامة جدا